Как подобрать размер бюстгальтера: две мерки и проверка посадки

8 августа 2026 2 мин чтения
Топ с треугольными чашками

Бюстгальтер держится не на лямках, а на пояске под грудью — на него приходится около 80% поддержки. Поэтому подбор начинается с обхвата под грудью, а не с чашки.

Снимаем две мерки

Понадобится сантиметровая лента и зеркало. Измеряйте на голое тело или на тонкий бесшовный бюстгальтер без push-up — плотные вкладыши исказят результат.

  • Обхват под грудью. Лента идёт строго горизонтально, плотно, но без вдавливания. Выдохните и зафиксируйте значение.
  • Обхват груди. Лента по самым выступающим точкам, свободно, не сминая ткань. Стойте прямо, руки опущены.

Меряйте вечером: за день грудь может немного меняться в объёме, и вечерние значения ближе к тем, в которых вы носите бельё большую часть времени.

Как из мерок получается размер

Число (70, 75, 80…) — это обхват под грудью. Буква — чашка, и она берётся из разницы между обхватом груди и обхватом под грудью:

РазницаЧашка
10–12 смA
13–15 смB
16–18 смC
19–21 смD
22–24 смE

Это общая европейская логика. У разных производителей сетки немного отличаются, поэтому перед заказом сверяйтесь с нашей таблицей размеров — там соответствия для конкретных моделей.

Пять признаков, что размер не тот

  • Поясок задирается вверх на спине. Самая частая ошибка — обхват велик. Поясок должен идти параллельно полу.
  • Лямки врезаются в плечи. Значит, поддержку взяли на себя они, а не поясок.
  • Чашка морщит. Она больше нужного — либо стоит уменьшить чашку, либо сменить форму.
  • Грудь выходит за край чашки. Чашка мала, даже если по ощущениям «сидит плотно».
  • Косточка лежит на груди, а не под ней. Косточка должна обходить грудь по краю и касаться рёбер.

Мелочи, которые решают

Новый бюстгальтер застёгивают на дальний ряд крючков: ткань со временем растягивается, и ближние ряды остаются запасом. Если новая модель садится хорошо только на самый тугой ряд — обхват стоит взять меньше.

После примерки наклонитесь вперёд и слегка встряхните плечами: грудь должна лечь в чашки полностью. Затем поднимите руки — поясок не должен уехать вверх.

Подобрали, что искали? Загляните в каталог — там всё, о чём эта статья.

Перейти в каталог

Читайте также

Файлы cookie

Мы используем файлы cookie для работы сайта, сбора аналитики и улучшения сервиса. Ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности, чтобы узнать подробнее о том, что такое cookies, как и зачем мы их используем. Закрывая данное окно, вы отказываетесь от всех cookies.

Технические cookie
Необходимы для корректной работы сайта: навигация, оформление заказов, корзина, безопасность. Всегда активны и не могут быть отключены.
Аналитические cookie
Помогают понять, как посетители используют сайт, чтобы улучшать его работу и удобство.